Pronti, partenza e via!!
Ebbene sì, le tanto attese e desiderate vacanze sono ormai arrivate per tutti, o almeno per la maggior parte di voi. Ma si sa, vacanza è anche sinonimo di borse, valige e zaini, tutti accessori tanto utili quanto “dannosi” per le nostre spalle.
Per evitare di sovraccaricarle e stressarle ulteriormente ecco qualche utile accorgimento.
In primis il giusto atteggiamento nell’indossare lo zaino, sia esso piccolo, grande, da trekking o semplice bagaglio a mano. E’ sempre bene indossarlo con le bretelle su entrambe le spalle per evitare di stressarne una sola.
Se dovete caricare o scaricare una valigia (trolley o borsone che sia) cercate di utilizzare entrambe le braccia per effettuare il movimento. In questo modo eviterete di "far vivere”ai vostri tendini brusche trazioni e contrazioni.
Infine scegliete una valigia comoda, dotata di 4 ruote, che faciliti lo spostamento ed i movimenti, che sia una vera e propria compagna di viaggio e non una zavorra da trascinare!
